po cyklu

Dietka trzymana jest bardzo dokładnie. Czy 200g Sawa wystarczy na jeden cykl? I czy warto zaraz po takim kreatynowym cyklu redukować? Bo pewnie woda z mięśni dość szybko zejdzie przy aerobach. Dziękuję wszystkim za poprzednie wypowiedzi.

czy skutki uboczne przejdą po skonczeniu cyklu? czy odłozyc metan ? a moze po prostu zmniejszyc dawke ? od poczatku wydawało mi sie ze biore o tabletke za duzo, ale pasowało mi takie rozłozenie w czasie. zmiejsze do 15 mg, przejmuje sie na zapas czy zrobie dobrze?

Po każdym ciężkim cyklu rób regenerację (najlepiej tydzień czasu) i powinieneś wrócić na arenę w pełni sił (To może być przyczyna)

dziekuje bardzo. A jezeli po kazdym cyklu kreatynowym robie tydzien treningu regenraycjnego to brac aakg czy po tygodniu?

A co byście zalecili aby zminimalizować spadki po zakończeniu cyklu?? Oczywiście utrzymując dalej dietę oraz pamiętając o kreatynie białku aminokwasach .

potrzebujesz min 10.000 hcg i 30 tabsów cloma zeszło wcześniej bo napompowałeś się wody która potem spadła normalna sprawa zła dieta,zły odblok itd. teraz będzie tak samo jesteś na cyklu a dieta w trakcie układania , widzisz tutaj sens tego? po co wbijać saa skoro organizm nie ma składników odżywczych ???

[...] silką shock, po silce storm DNT: Mono, storm. Ale pytanie jest inne :P, jak to brać względem pracy, a dawkowanie dałem takie ponieważ przy takim starczy mi równo na 8 tyg cyklu, a nie widze sensu w zostawianiu 300 gram shock czy storma, powiem szczerze ze jak bede chcial to sobie kupie drugi taki zestaw :P wiec wale to na full, nie zaszkodzi [...]

cyklu z Gainerem nie zrobisz...jest on głównie po to aby uzupełnic zapotrzebowanie na pewne składniki pozywienia których nie możesz dostarczyc w odpowiednich ilościach z posiłków... Z tego co napisałeś wynika, że po prostu wywalisz kasę w błoto bo Gainer bez diety niewiele Ci da ... możesz połaczyc te swoje suple z tym, że bez diety nie ma sensu [...]

z tym podbiciem dawki po mecie z tego co pamietam dobrze dzialalo na mnie i w tym kierunku chyba pujde. hcg obowiązkowo w trakcie cyklu poleci. prop wins i npp w dalszej czesci poleci ;-)

napiszę więc tak - ja brałem między 4 a 6 tyg jeżeli chodzi o długość cyklu sally. Dawki stałe po 16mg ed dzielone na 4 po 1 tab

spoko zastanowie sie nad tym i to konkretnie. ale gryzie mnie jedno ja chce znaczy ie chcialem zrobic sobie tylko jeden cykl a nie zaraz brc je cały czas!!! Po jednym cyklu mi sie wydaje ze aż tak zabujczych skutków uboicznych niebęde miał aha i uwieżcie mi ja mam silną wole i jak powiem ze tylko jednen cykl to tylko jeden i tak zostanie-- niejtem [...]

no ale problem w tym ze mm po takim lajtowym cyklu w twojm wieku z***iesz sobie gospodarke hormonalna wiec jesli jestes na to gotow to moge ci podac chcesz ??

Tak jeszcze mi chodzi po głowie... Czego powinienem się spodziewać na cyklu tzn. jakich efektów ubocznych ? Chodzi mi o to czy np. występuje podwyższone ciśnienie ? Jeśli tak to czy przechodzi z czasem czy trwa przez cały cykl i jak dużo skacze? I jakie ewentualnie inne ?

Przerabiałem to, wszelkie info jest w temacie. Proszę o info czy odblok ma być tak jak po pełnym ośmiotygodniowym cyklu ?

Robiłem igłą 07 40 i 06 30. Bez różnicy i jedną i drugą boli tak samo. Ponawiam zarazem pytanie... czy odblok ma być tak jak po pełnym ośmiotygodniowym cyklu ?

1. WIEK:- 30 kg 2. WAGA: 86 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 40 -klatka: 120 -udo: 78 -talia: 85 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata 6. DIETA: -białko: 2,5g -węglowodany: 6g -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: żadne. 8. TRENING: P&P 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 11. POZIOM BF%: 18% 12. [...]

Krótki poradnik z cyklu "Jak ulożyć dietę na masę" : 1. Ustal zapotrzebowanie kaloryczne przy treningu masowym: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=127850 pamiętając o tym że aktywności takie jak w-f, droga ze szkoły, do pracy, po zakupy to NIE SĄ ĆWICZENIA AEROBOWE. Najczęściej aktywnosc która jest wybrana standardowo(lekka2) będzie [...]

Jaki cel cyklu ? Chyba redukcja ? Po części tak, chciałem pokombinować z kaloryką, wrzucić jakieś cardio i spalacz i obserwować - może wyszedłby z tego mały rekomp. Ale typowej redukcji nie planuje.

[...] orale mocno jadą po zoladku jelitach i wątrobie,czesto zaburzają apetyt trzeba dobrac odpowiednio srodki na wątrobe zeby mialo to ręce i nogi i raczej nie nadają sie na dłuzszy cykl a na krotkim cyklu niewiele zbudujesz a to co zbudujesz szybko zniknie po odstawieniu.Zastanów sie czy warto. Zmieniony przez - _GANGSTA_ w dniu 2021-01-15 23:57:01

No dobra, niech bedzie. Najpierw podam diete jaka stosowalem podczas mojego cyklu kreatynowego. Caly czas rowniez staram sie jej przestrzegac, chociaz juz o wiele mniej skrupulatnie. Pierwszy posilek (ok 6:30) - 100 g chleba zytniego z serem lub szynka z indyka. Banan. Drugi i trzeci posilek (miedzy 10 a 11 i cos kolo 13) razem 225 g chleba [...]